
ENSALADA DE COL BLANCA, BRÓCOLI, BETABEL, NUECES DE LA INDIA Y ARANDANOS CON VINAGRETA DE COCO Y CREMA DE CACAHUATE
Ingredientes:
1 pza de brócoli cocido en agua con sal por 5 minutos.
½ pza de col blanca en julianas
1/2 taza de arándanos
½ taza de nuez de la india.
Vinagreta:
2 cdas de vinagre de arroz
1 cda de crema de cacahuate
2 cdas de pulpa de coco
Preparación:
Para la vinagreta mezcla todos los ingredientes en una licuadora y reserva.
Para la ensalada mezcla los vegetales añade la vinagreta y mezcla bien y por
último termina con los arándanos y nueces de la india.
*Imagen solo a título ilustrativo.*